Les ateliers
Les différentes activités
Chaque atelier que nous proposons est une invitation à ralentir, respirer et ressentir.
Aucun niveau requis. Juste l’envie de prendre soin de soi.
Activités régulières proposées :
Tous nos ateliers sont accessibles, encadrés par des intervenant·es passionné·es et expérimenté·es.
Vous souhaitez proposer un atelier, contactez-nous !
Sophrologie : pour apaiser le mental et retrouver un équilibre intérieur
Art thérapie & aquarelle intuitive : créer sans pression, s’exprimer librement
Cercle de parole : oser dire, être entendu·e, se libérer
Danse libre : bouger, s’ancrer, se reconnecter à son corps
Création de bijoux : se concentrer, s’inspirer, créer du beau
Relaxation sonore (bols tibétains) : s’abandonner aux vibrations
Hypnose douce & coaching : explorer en conscience, transformer en douceur
Le calendrier des rendez-vous
Nous vous accueillons 1 lundi par mois à Roisel, dans une salle lumineuse et calme.
Des sessions supplémentaires sont parfois proposées à certaines périodes clés (rentrée, fêtes, printemps…).
Nos ateliers sont ouverts à toutes et tous, dans la limite des places disponibles.
L’inscription est obligatoire, même pour les ateliers gratuits, afin de garantir un accueil de qualité.
Infos utiles :
Participation libre ou tarif doux selon les intervenants
Les règlements peuvent se faire en ligne
Matériel fourni ou à prévoir indiqué dans l’annonce de chaque atelier
Nos événements spéciaux
En plus des ateliers mensuels, nous organisons ponctuellement des temps forts : moments festifs, rencontres collectives, journées bien-être ou mini-retraites locales.
SOI & SENS
Bien-être et connaissance de soi