Atelier bien-être : « Découverte de l’automassage – méthode Dorn » avec Stéphanie

Et si vous preniez un moment pour vous recentrer et détendre votre corps en douceur ?
Stéphanie, fondatrice de Stef Massage et Spa à Roisel, vous propose une conférence active pour découvrir l’automassage selon la méthode Dorn.

✨ Au programme :

• Présentation de la méthode Dorn : principes et bienfaits

• Démonstrations guidées par Stéphanie

• Pratique en direct des techniques d’automassage

🎁 Pourquoi participer ?

• Apprendre des gestes simples pour soulager les tensions du quotidien

• Repartir avec des outils faciles à appliquer chez soi

• Vivre un moment de détente et d’écoute de son corps, dans un cadre bienveillant

📅 Infos pratiques :

• Date : Lundi 6 octobre

• Heure : 9h30

• Lieu : Salle des fêtes de Roisel

• Durée : 1h30 environ

• Tarif : 10€

• Public : Adultes, ouvert à tous niveaux

👉 Places limitées – inscription obligatoire